Мир спорта

The Beauty of Sports

Основные упражнения в CrossFit

17 декабря 2014 admin 0 Comments

Особенности манильских канатов

Манильский канат – это именно тот снаряд, который используют в США для занятий по Crossfit. Причин популярности манильского каната достаточно много – он не гниет от времени и сырости, не покрывается плесенью, с узлов его не соскальзывают руки и ноги при выполнении упражнений. Используя оборудование для кроссфита от компании Железно .

Манильский канат по праву считается одним из самых износоустойчивых. Канаты из манильского волокна применяются в морском флоте — они не боятся даже соленой воды. По этому этот вид канатов идеально подходит для уличных спортивных площадок и кроссфит соревнований. Также этот кроссфит канат обладает еще несколькими преимуществами — он не режет руки благодаря калиброваному волокну, при этом он жесткий и прочный.

Структура манильского каната состоит из природного, а значит натурального волокна. Произрастает на Филиппинах, Молуккских островах. Именно это волокно используется для изготовления веревочного изделия — каната. Другие его названия — манильская пенька или абака.

Основные преимущества манильских канатов

Основное, что отличает манильский канат от обычных:

  1. Эластичный материал, подходит для спортивных, гимнастических занятий.
  2. Высокая прочность, долгий срок службы.
  3. Сделан из природных натуральных материалов.
  4. Скольжение во время выполнения упражнений практически отсутствует.
  5. Не впитывает влагу, пот, не гниет от сырости.
  6. Природный, светлый цвет.
  7. Повышенная стойкость к повреждениям, потертостям и разрывам.

Подбор спортивного каната должен происходить индивидуально. Но стоит учитывать и общие факторы, а именно:

  1. Оптимальная длина каната ровняется расстоянию от крепления до пола+ 0,5 м.
  2. Диаметр каната. Средняя толщина — 4 см.Также в нашем магазине представлен усиленный 50 мм канат.
  3. Гладкость материала. Ноги и руки должны удобно себя чувствовать, не подвергаться сильному скольжению.
  4. Канат не должен нагреваться во время тренировки. Для этого волокна должны быть выполнены из натуральных материалов.***

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *