Мир спорта

The Beauty of Sports

800px-Swimming_at_the_2008_Summer_Paralympics_-_women_Freestyle_swimming

Тренажеры в плавании

25 Март 2013 admin 0 Comments

Использование тренажеров и приспособлений в занятиях оздоровительным плаванием.Об использовании тренажеров и приспособлений в спортивных занятиях имеется огромное количество сведений. Так, для тренировки пловцов разработаны комплексные методики занятий в зале и на воде, направленные на развитие физических качеств с учетом периода подготовки, способа плавания, стажа занятий и индивидуальных особенностей занимающихся. До последнего времени меньше внимания исследователи обращали на обеспечение занятий в оздоровительных, лечебных, профилактических и прикладных целях.

В связи с возросшей популярностью аква-фитнеса требуется систематизировать тренажеры и тренажерные устройства с целью рационального и эффективного их использования в занятиях.

Аква-фитнес — это система организационных и методических мероприятий по организации, планированию и управлению занятий оздоровительным плаванием с людьми разного возраста и уровня подготовленности.

Оборудование для аква-фитнеса

Можно выделить несколько групп, на которые подразделяются тренажерные устройства для занятий аква-фитнесом:

1 .Поддерживающее оборудование.

2. Оборудование создающее сопротивление.

3.Оборудование создающее отягощение.

4.Прорезиненное оборудование.

5.Аква-степ /ступенька.

Интернет магазин одежды — http://moda-sport.ru/. Только модная спортивная одежда и аксессуары.

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *