Ильичевец: 10 дней сборов позади | Мир спорта
Мир спорта

The Beauty of Sports

Ильичевец: 10 дней сборов позади

30 июня 2016 admin 0 Comments

Мариупольцы продолжают подготовку к новому сезону

Домашний сбор «Ильичевца» набирает обороты. Несмотря на аномальную жару, которая сейчас царит в Приазовье, мариупольцы продолжают упорно работать в двухразовом режиме.

Как и прежде, утром команда закладывает базис физической готовности. Как следствие, большая часть занятия посвящена беговой работе. И если во вторник футболисты бегали отрезки в 300 метров, то сегодня уже по 100 м. Паузы между сериями заполнялись игрой в «квадраты». В конце занятия Александр Севидов предложил своим подопечным поиграть в «теннисбол» (на учебно-тренировочной базе «Ильичевец» для этой народной забавы есть целый «корт», разделенный на три площадки).

Вратари же в это время работали по программе Владимира Макаренко. «Жабы», «медболы», барьеры, пики и фишки стали неизменными атрибутами голкиперов на этом этапе подготовки.

Вечернее занятие носило игровой характер и было направлено, прежде всего, на отработку взаимодействий на футбольном поле и тактических нюансов. В первой части вечернего занятия команда работала над организацией атакующих действий. Затем прошел интенсивный спарринг. А завершилось занятией серией ударов после прострелов с флангов.

2-го июля «Ильичевец» проведет спарринг против мариупольского «Портовика».

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *