Ярмоленко: «В тренажерном зале набрал 5 килограммов»
21 мая 2018 admin 0 Comments
2222950 Германия
Сохранить
21 мая 2018, 11:49
Ярмоленко: «В тренажерном зале набрал 5 килограммов»
Ярмоленко: «В тренажерном зале набрал 5 килограммов»
https://i.sportarena.com/2018/01/Andrej-YArmolenko-Getty-Images.jpg
Украинский форвард Боруссии Дортмунд Андрей Ярмоленко рассказал, как переусердствовал в тренажерном зале во время восстановления после травмы.
…
- Google Plus
Украинский форвард Боруссии Дортмунд Андрей Ярмоленко рассказал, как переусердствовал в тренажерном зале во время восстановления после травмы.
Ярмоленко пребывал вне игры с января по апрель из-за повреждения, и в то время имел проблемы с весом.
«Раз в месяц определяют вес, жир, состав мышц, воды в организме и так далее. С штрафами я не сталкивался и ничего такого не слышал. Недавно сам набрал пять килограммов. По ходу сезона у меня такого никогда не было», — цитирует Андрея Zbirna.com.
«Два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился (улыбается). Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь намного меньше, а мышц — больше. Мне сказали, что это хорошо. Дескать, нужно играть с таким весом».
«Но я так и не привык. Я сказал, что мой игровой вес — 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не качался. Сбросил пятерочку».
Ранее Ярмоленко категорически опроверг слухи о своем уходе из Боруссии.
Несмотря на травму, в минувшем сезоне 28-летний украинец сыграл 26 матчей, забил 6 голов и сделал 6 голевых передач за Шмелей во всех турнирах.
У вас есть модный мессенджер 
Телеграм? ДА / Нет.