Мир спорта

The Beauty of Sports

Category - Тренировки

тренировки

25 Январь 2012

Принципы тренировки

В любом случае процесс индивидуальной адаптации возможен в результате длительного и многократного воздействия функционального раздражителя: физических упражнений, температуры внешней среды, сниженного парциального давления кислорода и др. В специальной литературе содержатся...

тренировки в детском и юношеском возрасте

24 Январь 2012

Физиологические основы спортивной тренировки в детском и юношеском возрасте

Научные основы спортивной тренировки в детском и юношеском возрасте используют ряд закономерностей спортивной тренировки взрослых спортсменов. К их числу относятся биологически, морфологические, физиологические, биохимические и другие закономерности теории физической культуры...

big

22 Август 2011

Техника отжимания от пола

Вообще отжимание от пола это эффективное физическое упражнение, без каких либо предметов(Штанг, гантелей и т.д) очень удобно, отжиматься можно где угодно, когда угодно. Отжимание очень хорошо укрепляют верхний плечевой пояс,...

1 2