Мир спорта

The Beauty of Sports

интенсивность тренировок

5 Декабрь 2012

Правильная интенсивность тренировок для набора массы

Одной из самых больших ошибок, допускаемой начинающими бодибилдерами, является статичный режим тренировок. Либо, что еще хуже, тренировки вообще не отличаются постоянностью и упорядоченностью.

x_6f503a34

5 Декабрь 2012

Как подсушить мышцы?

Бодибилдинг — это не только усиленные тренировки и поедание тоннами протеиновых коктейлей и креатина, сколько постоянный процесс самообразования и совершенствование своего тела. Вот почему, многие спортсмены не могут добиться желаемых...

all about muscle pain and how to overcome it

3 Декабрь 2012

Что такое Босвеллия?

Босвеллия  — род деревьев семейства Бурзеровые, из которых выделяют особые ароматические смолы (ладан), имеющие разнообразный спектр фармакологических действий. На рынке БАД и спортивного питания данный продукт появился недавно, но сама...

10_017_O_9782-Large

3 Декабрь 2012

Как ускорить обмен веществ?

В этой статье я предлагаю вашему вниманию 5 стратегий для ускорения обмена веществ.

lemon-water05

2 Декабрь 2012

Вода с лимоном удаляет вредные вещества из организма

Не требуется больших усилий, чтобы добавить ломтик лимона, в один из восьми стаканов воды, которые ты должен выпивать в день для хорошего здоровья и фигуры. Всего пара движений и прохладный...

2164

2 Декабрь 2012

Сочетание энергии

В этой статье пойдет речь о пищевых продуктах, которые благодаря правильному сочетанию основных элементов, дают максимальный энергетический эффект.

190761494

2 Декабрь 2012

Комплексные аминокислоты

Сегодня мы поговорим о комплексных аминокислотах, а также их преимуществах и недостатках по сравнению с другими видами спортивного питания.

снегоходный марафон

28 Ноябрь 2012

Преимущества зимних видов спорта

Зима уже началась, снег пока, что еще белый, самое время начинать тренировки! Сегодня поговорим, о несомненных плюсах зимних видов спорта.

фитнес

28 Ноябрь 2012

Подходит ли вам фитнес?

Фитнес это такой вид физкультуры, который помогает преодолевать нам ежедневные нагрузки легче и эффективнее справляться со своими задачами. Узнайте больше о фитнесе, это может оказаться для вас  крайне полезным.

aromaterapia oleos-essenciais2

26 Ноябрь 2012

Ароматерапия и эфирные масла

  Ароматерапия  это гармония тела и духа, а также сохранение и укрепление естественной защитной реакцией организма! Аромо-масла поддерживают не только физическое, но и психическое здоровье, помогают обрести душевное равновесие.

1 3 918 3 919 3 920 3 921 3 922 3 954