Мир спорта - Part 4738
Мир спорта

The Beauty of Sports

Аллсвенскан

Чемпионат Швеции по футболу, который носит официальное название Аллсвенскан (Allsvenskan) – является высшим дивизионом в шведской системе профессиональных футбольных лиг, действующей по системе понижения и повышения с Суперэттаном. Основан в 1924 году,...

Что подарить спортсмену на день рождения?

В жизни каждого человека найдется тот, кто оценит спортивный подарок. Тема актуальна, ведь подарки для спортсменов вдохновляют их работать над своими достижениями и профессионально расти на поле, в бассейне или...

В России предложили назначить в футбольную сборную штатного священника

«За вопросами, касающимися души и совести» футболисты должны идти к духовнику, считает архимандрит Сильвестр Наличие при сборной России по футболу духовника (священника, который совершает исповедь) позволило бы верующим игрокам найти...

13 июня 2012

Движения в полете и приземление при прыжке

Способ  «перешагивание». Маховая нога по мере подъема вдоль планки выпрямляется. Толчковая нога на протяжении взлета сгибается коленом вверх и подтягивается к планке. Тело прыгуна не должно резко вращаться по вертикальной...

11 июня 2012

Как лучше отталкиваться при прыжке

Маховое движение ноги и рук начинается одновременно на последнем шаге перед отталкиванием. Получив в полете начальную скорость, мах достигает максимума скорости в первой половине движений толчка. Скорость маховых усилий к...

11 июня 2012

Разбег

Разбег при различных способах прыжков в высоту не имеет существенной разницы и отличается лишь направлением. Для начального обучения характерно использование общего для всех более остро угла (15-250 ) разбега. Окончательно...

11 июня 2012

Бег на местности (кросс)

Бег на местности (кросс) проводится в естественных условиях: по лесу, полям, шоссейным и проселочным дорогам. Кросс — великолепное оздоровительное средство, благотворно влияющее на весь организм. Для школьников предпочтительны пробежки в...

4 июня 2012

Эстафетный бег

Эстафетный бег, вид командного бега, заключается в том, что дистанция бега делится на этапы определенной длины и каждый участник команды пробегает свой этап и передает очередному бегуну специальную эстафетную палочку....

3 июня 2012

Бег между барьерами. Как лучше всего преодолевать барьеры

Необходимо специально остановиться на ритме в темпе бега между барьерами. Значение первого шага очень велико. От структуры и характера его выполнения зависит скорость бега до следующего барьера.

3 июня 2012

Бег с преодолением препятствий

Этот вид бега характеризуется тем, что на дистанции через разные промежутки устанавливаются искусственные препятствия. В условиях школьного обучения бег с препятствиями(барьерами) проводится на коротких дистанциях (от 20 до 60 м)....

23 мая 2012

Обучение гладкому бегу

Обучение гладкому бегу начинается с овладения техникой бегового шага. Этому помогают следующие упражнения. 1. Бег на передней части стопы в ровном, спокойном темпе. Учащиеся осваивают постановку стопы с носка, не...

15 мая 2012

Гладкий бег

Гладкий бег проводится на ровной площадке или дорожке. Это необходимое условие для овладения правильной техникой. Гладкий бег является ключом к овладению многими видами легкой атлетики. На стадионе бег проводится на...

14 мая 2012

Техника бега

Бег, как естественный способ быстрого передвижения, наиболее полезен развивающемуся детскому организму. Элементы бега являются составной частью других физических упражнений в прыжках, играх. Уже к 7-8 годам степень развития детского организма...

1 … 4 736 4 737 4 738 4 739 4 740 … 4 761