Спринтеры
12 мая 2011 admin 0 Comments
Как-то шел по Спортнландии путник. Видит: придорожный столб, а на нем надпись:
«Знай, путник, ты вступаешь в край самых быстрых обитателе Спортнландии. Здесь ты познакомишься со спринтерами, стайерами, «барьеристами»…
-Вот здорово!- обрадовался путник. –Дай-ка пройдусь я по дорогам этого края, может, и меня здешние быстроногие жители превратят в скорохода!
В гостях у спринтеров.
Шагает путник, а сам думает: «Интересно, что это за спринтеры такие?»
И тут же замечает, что асфальт кончился. Дальше началась беговая дорожка, расчерченная белыми полосами. По ней во весь дух мчались бегуны в разноцветных майках.
-Где у вас тут спринтеры?- спросил путник у одного из бегунов, дожидавшегося выхода на старт.
-Я и есть спринтер, -ответил тот,- да мы все тут спринтеры.
-Как? Разве вы не бегуны?
-Да, бегуны. Бегуны-спринтеры.
-Это как же понять?
-Да очень просто, -смеясь, ответил бегун.- Короткое, упругое, как пружина, английское слово «спринт» в переводе на русский язык означает «бежать во весь дух», «бежать на скорость» на небольшое расстояние. А мы, спрашивается, что делаем? Мастера спринта- самые быстрые люди на земле: 100 метров они пробегают меньше чем за 10 секунд, а 200- за 20 с небольшим. Это значит, что их скорость 36 километров в час!
Каждый спортсмен стремится, что бы шаги были как можно длиннее и в то же время как можно чаще. Ведь в спринте счет идет на десятые доли секунды, на неуловимые глазом мгновения. Увеличит бегун шаг всего на сантиметр (но ни в коем случае не уменьшая числа шагов) – и к финишу их накопится много. А это значит, что он добьется желанного – сбросит со своего обычного результата какую-то долю секунды.
У истинного мастера все так хорошо отрепетировано, что число шагов на дистанции у него всегда одно и то же.
Борьбу с соперниками и с секундной стрелкой спринтер должен начать точно в момент выстрела стартового пистолета- ни на миг раньше, ни на миг позже. Замешкается- плохо: потеряет драгоценные доли секунды; не дождавшись выстрела, сорвется раньше- тоже плохо: за такой фальшивый старт («Фальстарт») он на первый раз получит от судей предупреждение, а ошибется еще раз- будет снят с соревнований.
…Выстрел… Сильнейший толчок ногами от вбитых в землю на линии старка колодок… Тело бегуна как бы падая вперед.. И пошел. Выкладывай все силы, какие есть. Тут экономить не приходится: финиш рядом. Не оглядывайся на соперников- потеряешь мгновение и упустишь победу.. Бросайся на ленточку грудью- отвоюешь лишний миг… Все!
Ты сделал что мог. Теперь слово за судьями. Бег длится считанные секунды, но за ними- годы труда. В кажущейся легкости, когда спортсмен словно летит над дорожной, таится громадное искусство, в каждый свой шаг бегун вкладывает невероятное усилие.
Однажды, когда начинающий спортсмен спросил у тренера, который занимался с одним из лучших спринтеров мира Джесси Оуэнсом: «Как должен бежать настоящий спринтер?», тренер ответил: «Выходя на беговую дорожку, действуй так, будто касаешься раскаленной плиты».
…Это было последнее, что услышал путник от бегуна. Тут его вызвали на старт, и он умчался…
Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с проблемами такими как боли в суставов. Коленный сустав — вообще больное место бегунов. Для профилактики возможных осложнений с суставами, советуем вам купить Артроцельс, новый оригинальный препарат для лечения и предупреждения артроза и остеопороза.