Тренажеры в плавании
25 марта 2013 admin 0 Comments
Использование тренажеров и приспособлений в занятиях оздоровительным плаванием.Об использовании тренажеров и приспособлений в спортивных занятиях имеется огромное количество сведений. Так, для тренировки пловцов разработаны комплексные методики занятий в зале и на воде, направленные на развитие физических качеств с учетом периода подготовки, способа плавания, стажа занятий и индивидуальных особенностей занимающихся. До последнего времени меньше внимания исследователи обращали на обеспечение занятий в оздоровительных, лечебных, профилактических и прикладных целях.
В связи с возросшей популярностью аква-фитнеса требуется систематизировать тренажеры и тренажерные устройства с целью рационального и эффективного их использования в занятиях.
Аква-фитнес — это система организационных и методических мероприятий по организации, планированию и управлению занятий оздоровительным плаванием с людьми разного возраста и уровня подготовленности.
Оборудование для аква-фитнеса
Можно выделить несколько групп, на которые подразделяются тренажерные устройства для занятий аква-фитнесом:
1 .Поддерживающее оборудование.
2. Оборудование создающее сопротивление.
3.Оборудование создающее отягощение.
4.Прорезиненное оборудование.
5.Аква-степ /ступенька.
Интернет магазин одежды — http://moda-sport.ru/. Только модная спортивная одежда и аксессуары.