Без рубрики | Мир спорта - Part 4633
Мир спорта

The Beauty of Sports

Category - Без рубрики

2 марта 2012

Метание молота. Часть 2

При отборе юношей для специализации в метании молотаобращают внимание на различные показатели физического развития. Остановимся на некоторых из них. Рослые метатели молота имеют преимущество перед низкорослыми. При нормальном телосложении большому...

1 марта 2012

Горные лыжи и ботинки Head: союз богатого опыта и отменного качества

Большинство людей с нетерпением ожидают лета, чтобы снова понежиться под ласковыми и тёплыми лучиками солнца. Но не мы, опытные горнолыжники. Заметённые снегом крутые горные спуски ласкают наш взор, вызывают прилив...

27 февраля 2012

Тренировочный план по метанию диска в подготовительном периоде

Примерны недельный тренировочный план Понедельник. Совершенствование в технике. Разминка. Ускорения. Совершенствование в технике метания диска с места и с поворота или специальные упражнения дискобола с ядром и другими тяжелыми предметами....

24 февраля 2012

Средства специальной подготовки по метанию диска (17-18 лет)

Средства специальной подготовки, описанные в предыдущем разделе, выполняют и в группе 17-18 –летних метателей. Но с большей интенсивностью и увеличением веса снаряда. Добавляются также и новые упражнения

22 февраля 2012

Метание диска. Часть 2

Достичь высоких результатов в метании диска может лишь спортсмен, имеющий отлично развитые скоростно-силовые и психические качества и в совершенстве владеющий современной техникой метания. Средние ростовые показатели лучших метателей мира колеблются...

21 февраля 2012

Тренировочный цикл (Апрель-май)

Апрель- май (первый месяц тренировки на стадионе). Понедельник.Развитие скоростно-силовых качеств. Тренировка имеет содержание, идентичное с тренировкой в марте- апреле; в спринтерской подготовке несколько увеличивается объем, некоторые отрезки пробегаются в полную...

20 февраля 2012

Возрастная группа ДЮСШ (17-18 лет)

Является группой проверки итогов четырехлетней учебы в спортивной школе, так как только на прочной базе ранее приобретенных знаний и качеств молодые копьеметатели могут приобрести за оставшиеся два года пребывания в...

19 февраля 2012

Целенаправленные занятия в возрасте 15-16 лет

Следующая группа ДЮСШ охватывает 15-16- летних девушек и юношей, которые проверяют свою физическую и техническую подготовку, соревнуясь со своими сверстниками из других спортивных школ. Однако это обстоятельство ни в коей...

21 декабря 2011

Сколько хитростей в бейсболе?

От игрока требуется недюжинная сметка, молниеносная реакция, отменный глазомер и физическая сила. Для игры требуется овладеть битой и подачей. Для отработки ударов битой можно придумать следующий тренажер. К верхушке металлической...

8 декабря 2011

Тамара Пресс

19 октября 1964 года в Токио я выступала в олимпийском турнире по метанию диска. Честно говоря, не думалось, что кто-то из соперник окажет мне серьезное сопротивление- последние несколько лет я...

1 … 4 631 4 632 4 633 4 634 4 635