В занятиях следует также чаще проводить прикидки по толканию ядрас соблюдением правил соревнований. Участвовать в соревнованиях по другим метаниям и многоборьям целесообразно раз в месяц. Количество соревнований по толканию ядрав...

По сравнению с тренировкой 15-16 летних толкателей вносятся изменение в сторону увеличения объема и интенсивности упражнений. Увеличивается также время на специальную подготовку: у 17-летних- до 50%, у 18-летних- до 60%...