Мир спорта - Part 4739
Мир спорта

The Beauty of Sports

Аллсвенскан

Чемпионат Швеции по футболу, который носит официальное название Аллсвенскан (Allsvenskan) – является высшим дивизионом в шведской системе профессиональных футбольных лиг, действующей по системе понижения и повышения с Суперэттаном. Основан в 1924 году,...

Что подарить спортсмену на день рождения?

В жизни каждого человека найдется тот, кто оценит спортивный подарок. Тема актуальна, ведь подарки для спортсменов вдохновляют их работать над своими достижениями и профессионально расти на поле, в бассейне или...

В России предложили назначить в футбольную сборную штатного священника

«За вопросами, касающимися души и совести» футболисты должны идти к духовнику, считает архимандрит Сильвестр Наличие при сборной России по футболу духовника (священника, который совершает исповедь) позволило бы верующим игрокам найти...

9 мая 2012

Техника ходьбы. Как правильно ходить и для чего

Ходьба— один из наиболее естественных видов физических упражнений. При ходьбе одновременно в работу включается до 56% мышц тела. Внешне кажущиеся простыми, движения при ходьбе требуют значительных усилий, особенно на первых...

9 мая 2012

Принципы обучения школьников легкоатлетическим видам спорта

Обучение в условиях многолетних учебных занятий требует применения запрограммированной системы упражнений, которая, как лестница, от порога знаний ведет по ступеням к их вершинам. Естественно, что более сознательное усвоение, а следовательно,...

4 мая 2012

Индия. Интересные факты.

Индия, наверное, самая миролюбивая страна. За последние сто тысяч лет она не захватила ни одного государства. Самыми великими апостолами мира двадцатого века стали Махатма Ганди и Мать Тереза – святая...

3 мая 2012

Как стать ловким?

Развитие ловкости. Развитию ловкости особенно способствуют такие легкоатлетические упражнения, как барьерный бег, прыжки в высоту и длину, метания с поворотами, то есть те упражнения, которые развивают способность выполнять движения быстро,...

3 мая 2012

Как лучше всего развивать выносливость

Развитие выносливости. Выносливость — это способность производить длительную работу или работу с различной интенсивностью. Принято различать общую выносливость и специальную. Как двигательное качество выносливость развивается на более поздних этапах физического...

1 мая 2012

Развитие гибкости. Как правильно развивать гибкость

Хорошая гибкость позволяет производить движения по большой амплитуде и является важным условием для реализации техники упражнений. Следует различать общую гибкость и специальную. Основное направление применяемых средств в 3-4 классах связано...

1 мая 2012

Влияние возрастных особенностей школьников на развитие двигательных качеств

Наблюдение за физическим и двигательным развитием школьников показывает, что учащиеся одной возрастной групп обладают значительными индивидуальными особенностями. Разница в росте у отдельных школьников достигает 30 см, а в весе- 15...

24 апреля 2012

Гидроаэробика. Варианты упражнений

Исходные положение и варианты движений в них. 1. Сидя на краю бассейна. В этом исходном положении можно выполнить несколько упражнений посредственно перед погружением в воду: поочередное или последовательное опускание и...

24 апреля 2012

Гидроаэробика

Гимнастические упражнения в воде являются очень эффективным спортивно-оздоровительным средством. С появлением новых бассейнов и оборудованных для плавания детей в летний сезон «лягушатников» в открытых водоемах и реках все больше становится...

20 апреля 2012

Стретчинг-гимнастика

Считается, что стретчинг (гимнастика поз) как модное течение пришло из США, быстро охватило Европу и стало очень популярным на спортивных и оздоровительных занятиях. Стретчингом занимаются не только в гимнастических залах,...