Слайд

25 марта 2013 admin 0 Comments

Скользкая блестящая дорожка длиной около 1,5 м и возможность скользить по ней в специальных тапках (носках) из стороны в сторону(как по льду).

Сбоку имеются ограничители чтобы не выскочить за пределы специального покрытия. Помимо этого можно включить движения руками и повороты. 10 минут беспрерывной работы является отличной аэробной тренировкой. Упражнения обеспечивают хорошую нагрузку на внутренние и внешние мышцы бедер. Фактор нагрузки высокий, несмотря на кажущуюся простоту и легкость упражнений. Хорошо чередовать с другими видами аэробики (степ-аэробикой, маховой аэробикой небольшой амплитуды или просто ходьбой). Сбоку тренажера должна быть производственная этикеровка и гарантийный талон.

Силовые тренажеры отличаются размерами, дизайном, размерами и формой ворота, формой приводных рукояток, сидений и набором грузов, а также способами настройки параметров работы. Имеются также силовые тренажеры для домашнего пользования — мультитренажер.

В последнее время, как в нашей стране, так и за рубежом большой популярностью пользуются тренажеры, предназначенные для выполнения разнообразных движений в условиях водной среды (аква-тренажеры).